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Ein Kurs in Wundern Übungsbuch

Ein Kurs in Wundern ermöglicht, sich selber das Denksystem des Ego zu vergeben.
Du brauchst die Gedanken nicht zu glauben, du brauchst sie nicht anzunehmen, du brauchst sie nicht einmal willkommen zu heißen. Einigen darunter wirst du dich vielleicht aktiv widersetzen. Nichts von alledem spielt eine Rolle, noch wird es ihre Wirksamkeit vermindern.

Schattenarbeit

Die 3-2-1-Schattentechnik geht auf den Integralen Ansatz von Ken Wilber zurück und wird in seinem Buch „Integrale Lebenspraxis“ genau beschrieben (Sehr empfehlenswertes Buch!). Sie hilft dir, den auf den anderen Menschen projizierten Aspekt in dir zu integrieren.

The Work of Byron Katie

ist ein Weg, jene Gedanken zu identifizieren und zu hinterfragen, die alles Leiden in der Welt verursachen. Es ist ein Weg, der zum inneren Frieden und zum Frieden mit der Welt führt. Jeder mit einem offenen Geist kann The Work machen.

 

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